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Yoga à Fontenay sous bois avec Michèle

Cours de yoga, méditation, relaxation à Fontenay-sous-Bois à proximité de Vincennes et Montreuil. Stages, formations et cours de Hatha-Yoga pour les débutants, étirements, postures, respirations. Cours de yoga à dix minutes à pied du métro croix-de-chavaux ligne 9 et du RER A Vincennes. Les cours de yoga sont enseignés par Michèle Viaud, formée à l’enseignement du yoga à l’Ecole Française de Yoga de Paris (EFY) et transmet dans la lignée du yoga de l'énergie.

Hatha-Yoga avec Michèle
Présentation, horaires et tarifs

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Les cours de yoga sont ouverts à tous.
La séance de hatha-yoga est un moment privilégié de ressourcement, de détente et de bien-être.
Les cours sont enseignés dans le respect de la tradition indienne.
L’objectif est de transmettre un enseignement complet comprenant les différents aspects du yoga :

  • Respirations pour développer et harmoniser l'énergie et gérer l'émotivité.
  • Étirements et pratique des postures (asanas) pour assouplir et tonifier le corps.
  • Concentration pour mieux se connaître et augmenter sa capacité d'attention.
  • Relaxation pour se détendre, se régénérer.

Horaires et Tarifs de Hatha-Yoga avec Michèle

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Mercredi 1 séance d'une heure quinze

  • 17h15 - 18h30

Mercredi 1 séance d'une heure

  • 18h30 - 19h30

Tarifs :

  •  séance d'essai offerte*
  • 1h/semaine : 300€ l'année** ou 130€ le trimestre
  • 1h15/semaine : 325€ l'année** ou 140€ le trimestre
  • 16€ séance à l'unité

 

**Possibilité de règlement échelonné à votre demande
Inscription pour l’année scolaire


S'inscrire au cours de Hatha-Yoga avec Michèle

  1. Contactez le professeur au 06 83 82 30 19 ou par mail yoga.mviaud@gmail.com pour connaître la disponibilité.
  2. Votre inscription sera confirmée à réception de votre règlement.

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