Viniyoga / Etienne
Cours de pilates à Fontenay-sous-Bois, à proximité de Vincennes et Montreuil. Pratique ouverte à tous, cette méthode révolutionnaire met l’accent sur la respiration dans la pratique ainsi que le lien corps-esprit. Elle permet de développer le corps de manière harmonieuse. Elle allonge et renforce les muscles, galbe le corps, améliore la posture, développe la coordination et la concentration, et stimule la circulation sanguine.
Viniyoga avec Etienne
Présentation, horaires et tarifs
Les cours d'Étienne abordent le Yoga par les posture (āsana) mais aussi les respirations (prānāyāma), les concentrations, les concepts et parfois les sons.
Le Viniyoga, très proche du Hatha-Yoga, s'appuie sur le principe que la posture s'adapte à l'élève et non l'inverse. Ainsi, chacune et chacun peut pratiquer les postures adaptées, dans des versions plus douces ou plus intenses selon ses possibilités physiques, son âge, ses besoins.
Il s'agit d'une pratique du Yoga très complète, proche des origines de la discipline et à la fois moderne, inclusive.
HORAIRES 2023/2024
vendredi 14h15 - 15h30
TARIFS
À l’année (1h15 chaque vendredi entre septembre 2023 et juin 2024 hors vacances scolaires de la zone C et jours fériés) : 495 €
Cours à l’unité : 20€
En cas d’inscription en cours d’année, le tarif est calculé au prorata du nombre de séances restantes.
Réduction possible pour les personnes percevant les minima sociaux, les demandeuses-eurs d'emploi.
S’INSCRIRE
Contactez le professeur au 06 70 70 67 70 ou par mail etienne.burkel@gmail.com pour connaître la disponibilité.
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