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Mariam Legrain cours de Hatha-yoga et gym-stretch

Profil de Mariam Legrain, professeur de hatha-yoga, gym-stretch. Activités sportives, artistiques et de loisirs à Fontenay-sous-bois, à proximité de Vincennes et de Montreuil, aux portes de Paris.

Mariam Legrain

Ce qui n’est pas partagé est perdu pour toujours 
— Rabindranath Tagore

Téléphone : 06 61 92 62 62
Mail : mariam@padmastudio.com

En savoir plus sur les activités enseignées au Padma Studio :

Mariam Legrain est la fondatrice du Padma Studio.

Formée très jeune à la danse classique, sportive de haut-niveau en GRS à l'adolescence, elle se forme ensuite à la danse contemporaine. Elle commence sa carrière d'enseignante et d'entraineur sportif dès 1986, diplômée d’état en danse contemporaine et en gymnastique.

En 1990, sa rencontre avec l'Inde est déterminante : L'Inde et ses traditions la fascinent et l'amène à se former à la danse indienne traditionnelle de style Bharata-Natyam, auprès de Vidya, Malavika Klein, Dominique Delorme à Paris, de Srimati MK Saroja Khokar, de Srimati Lavanya Ananth et Kumari Sangeeta Isvaran à Madras.

 

En 1994, elle crée la Cie Moukti pour la promotion et le développement de la danse Bharata-Natyam en France, donne de nombreux récitals, des cours réguliers auprès d'enfants et adultes de tous horizons, organise des spectacles et sensibilisations à la culture de l'Inde en partenariat avec l'éducation nationale et le ministère de la Culture jusqu'en 2001.

En 2004, elle crée le Padma Studio à Fontenay-sous-Bois, et continue de transmettre les dimensions multiples de l'art du Bharata-Natyam, qui combine le talent du conteur, le jeu de l'acteur, la créativité du barde, l'excellence du danseur.
Cliquez ici pour lire son article "Fenêtre sur la danse de l'Inde du Sud - Hymnes au Bharata-Natyam"

En 2008, sa rencontre avec Yotham Baranes l'ouvre à la richesse du Hatha-Yoga. Elle suit toujours aujourd'hui son enseignement, riche de différentes techniques tantriques de méditation :  Yoga-Nidra, Kriya-Yoga et Tattva Shuddhi. Elle enrichit régulièrement sa formation auprès de Marieke Hazard, Jeannot Margier, Koos Zondervan, Walter Tirak Ruta etc...

Aujourd'hui, Mariam se consacre à l'enseignement du Hatha-Yoga et de la Gym-Stretch au Padma Studio, et propose également des séances individuelles de Coaching Corporel.

Sa longue expérience, riche en rencontres humaines et artistiques donne à son enseignement actuel de belles couleurs, à l'image de celle qui font vibrer le Padma Studio, qu'elle dirige avec enthousiasme.

Etre fermement établi, dans un espace heureux
— Patanjali, Yoga-Sutras - texte fondateur du yoga