Yoga
Cours de yoga, méditation, relaxation à Fontenay-sous-Bois à proximité de Vincennes et Montreuil. Stages, formations et cours de Hatha-Yoga pour les débutants, étirements, postures, respirations. Cours de yoga à dix minutes à pied du métro croix-de-chavaux ligne 9 et du RER A Vincennes. Les cours de yoga sont enseignés dans le respect de la tradition indienne.
Yoga
Présentation, horaires et tarifs
Les cours s'effectuent en petits effectifs. Certains créneaux très demandés sont déjà complets. Renseignez-vous sans attendre !
“Soyez votre propre maître et votre propre disciple”
les dimanches
YOGA
au Padma Studio
Stage YOGA été 26
en Normandie
“Un chemin vers le souffle du vivant ! accueillir la fluidité, observer le silence, se relier à plus vaste !”
La séance de Yoga est un moment privilégié de ressourcement, de détente et de bien-être.
Les cours sont enseignés dans le respect de la tradition indienne, par petits groupes de 9 personnes maximum.
Ils sont ouverts à TOUS !
L’objectif est de transmettre un enseignement complet comprenant les différents aspects du yoga :
Asanas, Pranayama et Pratyahara, moyens de travailler sur les aspects extérieurs de notre nature que sont
le corps, la respiration et les sens.Dharana, Dhyana, et Samadhi, attention qui nous mène à la méditation, puis éventuellement à un sentiment d'unité, d'absolu.
Goûter à l'universalité de la pratique du Yoga dans le triangle Corps-Coeur-Esprit, se relier à nos polarités : Terre-ciel, Féminin-Masculin, Humain-Divin...
Savourer la conscience du cheminement, la présence de l'aspiration à être plus Vivant et Relié !
HORAIRES saison 2026-2027
Mardi
09h15 - 10h30
10h45 - 12h
cours assurés par Mariam et Zoë*
Mercredi
09h30 - 10h45
cours assurés par Mariam et Zoë*19h00 - 20h15
20h30 - 21h45
cours assurés par Laurence
Vendredi
13h - 14h
cours assurés par Alexandra
Samedi
09h30 - 10h45
11h - 12h15
cours assurés par Mariam et Zoë** Mariam du 7 septembre au 28 novembre 2026 puis du 20 avril au 30 juin 2027 - Zoë du 1er décembre 2026 au 27 mars 2027
TARIFS saison 2026-2027
1 séance d’1h15 495€/an
20€ la séance à l’unité si places disponibles. séance d’essai 10€.
En cas d'inscription en cours d'année le montant de la cotisation est calculé au prorata du nombre de séances restantes.Modalités de règlement : virement, espèces ou chèque*
IBAN Padma Studio LBP - FR46 2004 1000 0150 33188M02088* majoration 5€ si règlement par chèque.
INSCRIPTION saison 2026-2027
Contactez Mariam au 06 61 92 62 62 pour connaître la disponibilité.
Téléchargez le formulaire d’inscription :
FORMULAIRERemettre votre inscription (formulaire complété et signé + règlement) en mains propres au professeur ou par courrier au 1 rue nungesser 94120 Fontenay-sous-Bois
LES PROFESSEURS
Mariam, Zoë, Laurence, Alexandra
Page en cours de création