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Yoga enfants

L’atelier de yoga enfants à Fontenay-sous-Bois, à proximité de Vincennes et de Montreuil est transmis de façon ludique. Il permet à l’enfant de se détendre, de prendre conscience de son corps, d’apprendre à se concentrer, mais aussi à canaliser ses énergies.
La pratique de différentes postures de yoga est un outil pour appréhender le monde avec son corps et affiner la connaissance de soi. Les mouvements et jeux de l’atelier participent au développement physique, à la souplesse mais ils sont aussi bénéfiques pour offrir à l’enfant une possibilité de s’intériorise, un travail sur l’image de son propre corps, le plaisir du jeu et de la créativité, l’ouverture au symbolisme, une prise de conscience de la notion d’être.

Julie Lam-Perocheau rejoint l’équipe du Padma Studio en 2019-2020

Yoga pour les enfants avec Julie
Présentation, horaires et tarifs

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Venez faire découvrir le yoga à votre enfant au PADMA !

A travers des postures de yoga, des histoires et de la relaxation, les enfants découvriront (ou redécouvriront) de manière ludique et pédagogique le yoga autour de thèmes variés tels que : la nature, les émotions, les pays du monde…

 Les bienfaits du yoga pour les enfants :

  • prendre conscience de son corps notamment à travers les postures de yoga

  • apprendre à gérer ses émotions, son stress et développer la confiance en soi

  • développer la coopération / le « vivre ensemble » avec des activités ludiques en groupe

  • canaliser son énergie et se relaxer

     Chaque atelier comprend :

  • une pratique favorisant le « vivre ensemble »

  • un moment d’élimination des tensions

  • des postures de yoga sur des thèmes variés

  • une activité de ressenti du corps (et/ou des émotions)

  • une phase de relaxation


Tarifs et Horaires Yoga pour les enfants

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 mercredi 1 séance de 45 minutes

16h15 - 17h

Tarifs :

A l’année (33 séances/an) 396€ ** soit 12€/séance

Au trimestre

  • Trimestre 1 : 156 € (12 séances) soit 13€/séance

  • Trimestre 2 : 143 € (11 séances) soit 13€/séance

  • Trimestre 3 : 130 € (10 séances) soit 13€/séance

  • 12€ séance d'essai*

    *Déduits de votre règlement si inscription annuelle.
    **Possibilité de règlement échelonné à votre demande

Télécharger le calendrier 2019-2020 ici


Inscrire votre enfant au cours de yoga avec Julie

  1. Contactez le professeur au 06 01 31 58 36 ou par mail Julie.Lam.Perocheau@gmail.com pour connaître la disponibilité.

  2. Télécharger la fiche d'inscription ici

  3. Remettre votre inscription (formulaire complété et signé + règlement) en mains propres au professeur ou par courrier :
    Julie Lam-Perocheau 38 rue des Meuniers 93100 Montreuil-sous-Bois

  4.  Pour la tenue, prévoir un legging ou une tenue souple (vêtement de sport par ex), pieds nus.

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