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Yoga en famille

L’atelier yoga en famille à Fontenay-sous-Bois, à proximité de Vincennes et de Montreuil sont des séances accueillant adultes et enfants âgés de quelques mois à 4 ans.

Nous n’héritons pas la terre de nos parents,
nous l’empruntons à nos enfants
— proverbe africain

Yoga en famille
Présentation, horaires et tarifs

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Les ateliers de yoga en famille sont des séances accueillant adultes et enfants âgés de 4 ans à 9 ans.

Postures de yoga, des histoires, des jeux, de la relaxation et des surprises pour un moment ludique et de complicité avec votre enfant.

Bienfaits du yoga pour les enfants :

  • prendre conscience de son corps notamment à travers les postures de yoga

  • apprendre à gérer ses émotions, son stress et développer la confiance en soi

  • développer la coopération / le « vivre ensemble » avec des activités ludiques en groupe

  • canaliser son énergie et se relaxer


Tarifs et Horaires Yoga en famille - Ateliers mensuels

Inscription indispensable (places limitées à 5 binômes)

Dimanche 1 séance d'une heure de 9h30 à 10h30

Tarifs :

  • à l’unité : 30€ pour un binôme (1 parent & 1 enfant)  

  • Les 5 ateliers : 140€ pour un binôme (soit 28€/séance)

  • Les 10 ateliers : 250 € pour un binôme (soit 25€/séance)   

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Calendrier des ateliers mensuels 2019-2020 :

Télécharger le calendrier 2019-2020 ici

  • dimanche 29 septembre 2019

  • dimanche 20 octobre 2019

  • dimanche 17 novembre 2019

  • dimanche 1er décembre 2019

  • dimanche 12 janvier 2020

  • dimanche 09 février 2020

  • dimanche 1er mars 2020

  • dimanche 05 avril 2020

  • dimanche 31 mai 2020

  • dimanche 21 juin 2020


S'inscrire à l'atelier Yoga en famille avec Julie

  1. Contactez le professeur au 06 01 31 58 36 ou par mail Julie.Lam.Perocheau@gmail.com pour connaître la disponibilité.

  2. Télécharger la fiche d'inscription ici

  3. Remettre votre inscription (formulaire complété et signé + règlement) en mains propres au professeur ou par courrier :
    Julie Lam-Perocheau 38 rue des Meuniers 93100 Montreuil-sous-Bois

  4.  Pour la tenue, prévoir un legging ou une tenue souple (vêtement de sport par ex), pieds nus.