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Feldenkrais à Fontenay sous bois

C’est une pratique corporelle innovante et originale, une mise en éveil.

Accessible à tout le monde, la méthode Feldenkrais à Fontenay-sous-bois, à proximité de Vincennes et de Montreuil se pratique à tout âge. Cette méthode réveille l’habileté et affine la coordination et perception pour effectuer des gestes avec grâce, fluidité et légèreté. Elle permet de découvrir ou de redécouvrir des capacités inattendues et réconfortantes tout au long de la vie. Par son approche globale du corps en mouvement, elle mobilise le potentiel humain et aide à conserver la jeunesse et la santé.
 

Pratique Feldenkrais
Présentation, horaires et tarifs

Re-découvrir le plaisir de bouger avec aisance et la capacité de se laisser surprendre

C’est une pratique corporelle innovante et originale, une mise en éveil.

Les explorations en mouvement s’appuient sur le processus « d’apprentissage organique » comme chez l’enfant, de sorte que les élèves apprennent à partir de leur propre expérience sensori-motrice, de leurs sensations et non à partir de modèles et de règles extérieures.

Cette méthode réveille l’habileté et affine la coordination et perception pour effectuer des gestes avec grâce, fluidité et légèreté. Elle permet de découvrir ou de redécouvrir des capacités inattendues et réconfortantes tout au long de la vie. Par son approche globale du corps en mouvement, elle mobilise le potentiel humain et aide à conserver la jeunesse et la santé.
Accessible à tout le monde, la méthode se pratique à tout âge.

L’impossible devient possible, le possible devient facile, le facile devient agréable, l’agréable devient élégant
— Moshe Feldenkrais

Calendrier et thèmes des ateliers 2017-2018

le dimanche de 10h à 12h

  • 24 septembre 2017 - Bassin source de mouvement
  • 15 octobre 2017 - Tourner autour de l’axe vertical : la colonne vertébrale
  • 19 novembre 2017 - Marcher en conscience
  • 17 décembre 2017 - Pieds, genoux, hanches qui coopèrent
  • 14 janvier 2018 - Délier épaules et bassin pour une marche douce
  • 11 février 2018 -Diagonale du bassin à l'épaule
  • 11 mars 2018 - Une cage thoracique vivante pour se mouvoir et respirer
  • 08 avril 2018 - Relier la tête à l'ensemble de la cage thoracique et du bassin
  • 06 mai 2018 - Les mouvements du visage: mâchoires, yeux, langue
  • 17 juin 2018 - Articulation de la tête avec la colonne vertébrale pour une nuque libre

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Tarifs et modalités d'inscription

Adhésion annuelle à l'association : 10€
L’atelier ponctuel : 35€
Abonnement au trimestre : 95€
Engagement à l’année : 250€*
* 10 ateliers

Inscription indispensable (places limitées).
Pour vous inscrire, ou pour tout renseignement ou information
contacter Francine 06 77 33 34 37 ou par mail francine.ferrer@orange.fr